Rosa Salvo
Psicologa Psicoterapeuta
ASSERTIVITÀ: Con il termine “Assertività” si intende la capacità di esprimere le proprie opinioni e i propri sentimenti con chiarezza e senza timore. Essere assertivi comporta sapere dire di no o esprimere opinioni di disaccordo; difendere i propri diritti, rispettando, al tempo stesso, anche i bisogni degli altri. Per fare questo, è fondamentale imparare ad
DetailsLa scrittura creativa è un’arte! Al pari di ogni manifestazione artistica, scrivere è un modo per esprimere se stessi pienamente. Scrivere richiede concentrazione, responsabilità e la capacità di lasciarsi andare alle proprie sensazioni. La scrittura come strumento di consapevolezza di sé: può essere considerata, infatti, uno dei modi più efficaci e sicuri per poter fare
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