Non scelgo dove mettere un'emozione, scelgo a chi donarla

Alda Merini

Psicoterapia

Non è mai troppo tardi o troppo presto per essere quello che vuoi essere. Puoi cambiare e vivere ogni cosa al meglio... Read More

Benessere

...Spero che tu viva tutto al meglio. Spero che tu possa vedere cose sorprendenti e avere emozioni sempre nuove... Read More

la bellezza

...Spero che tu possa incontrare gente con punti di vista diversi. Spero che tu possa essere orgoglioso della tua vita... Read More

In contatto

...E se ti accorgi di non esserlo, spero che tu trovi la forza di ricominciare da zero... (Il curioso caso di Benjamin Button) Read More

A Lavoro

Ansia, stress, depressione, attacchi di panico sono tra i disturbi più diffusi nella società odierna. Nell'attuale contesto sociale, infatti, trovano terreno fertile alcune forme di disagio psicologico che si manifestano sotto forma di sintomi specifici (dipendenza, fobie, ossessioni, disturbi psicosomatici) che possono non solo invalidare la qualità della vita di una persona, ma anche determinare problemi inerenti alla sfera relazionale. I sintomi non sono altro che "segnali", campanelli d'allarme che indicano che è tempo di prendersi cura di se stessi. Read more

In evidenza

  • LA VOLPE E IL PICCOLO PRINCIPE
    April 5, 2016 / No Comments / storie

    “In quel momento apparve la volpe. “Buon giorno”, disse la volpe “Buon giorno” rispose gentilmente il piccolo principe, voltandosi: ma non vide nessuno. “Sono qui” disse la voce, “sotto al melo…” “Chi sei?” domando’ il piccolo principe, “sei molto carino…” “Sono una volpe” disse la volpe. “Vieni a giocare con me”, le propose il piccolo
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  • Disturbi dell’età adolescenziale
    April 4, 2016 / No Comments / Ambiti di competenza

    Sempre più spesso si assiste a episodi riguardanti un forte disagio e malessere psico-fisico manifestato dai più giovani. Quasi ogni giorno veniamo bombardati da notizie che hanno come protagonisti ragazzi adolescenti che mettono in atto comportamenti pericolosi verso se stessi e gli altri (cyberbullismo/ baby squillo/ autolesionismo). Si tratta di situazioni che esprimono il desiderio tipico
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  • COME TU SEI COSÌ È IL MONDO
    April 4, 2016 / No Comments / storie

    “Chi sono io?” Chiese un giovane ad un maestro di spiritualità. “Te lo spiego con una piccola storia” rispose il saggio. Un giorno, dalle mura di una città, verso il tramonto si videro sulla linea dell’orizzonte due persone che si abbracciavano. “Sono un papà e una mamma”, pensò una bambina innocente. “Sono due amanti”, pensò
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  • Ansia
    March 19, 2016 / No Comments / Uncategorized

    L’ansia è uno stato psicologico contraddistinto da paura, agitazione e preoccupazione che possono raggiungere livelli di un’intensità tale da compromettere l’efficienza e la qualità di vita di chi ne soffre, impedendo di svolgere regolarmente le proprie abituali attività. In alcuni casi, la persona che ne fa esperienza è consapevole della causa che determina lo stato ansioso;
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  • Storia dei due vasi cinesi
    March 18, 2016 / No Comments / storie

    Un’anziana donna cinese aveva due grandi vasi, ciascuno sospeso all’estremità di un palo che lei portava sulle spalle. Uno dei vasi aveva una crepa, mentre l’altro era perfetto, ed era sempre pieno d’acqua alla fine della lunga camminata dal ruscello a casa, mentre quello crepato arrivava mezzo vuoto. Per due anni interi andò avanti così,
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  • Depressione
    March 17, 2016 / No Comments / Uncategorized

    “Dovunque mi fossi trovata, sul ponte di una nave o in un caffè di Parigi o a Bangkok, sarei stata sotto la stessa campana di vetro, a respirare la mia aria mefitica”. (Sylvia Plath) La depressione è uno dei disturbi dell’umore maggiormente diffuso. È caratterizzato da un abbassamento costante del tono dell’umore: la persona depressa si
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  • Attacchi di panico
    March 16, 2016 / No Comments / Ambiti di competenza

    “Un fulmine a ciel sereno”, “Credevo di avere un infarto”, “Mentre ero in fila alla cassa, mi sono sentito/a morire”: queste, spesso, sono le frasi utilizzate da chi ha vissuto un attacco di panico per descrivere tale esperienza. Un’esperienza spaventosa che segna una traccia indelebile e che lascia la persona terrorizzata all’idea che quello che
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  • Assertività
    March 16, 2016 / No Comments / laboratori

    ASSERTIVITÀ: Con il termine “Assertività” si intende la capacità di esprimere le proprie opinioni e i propri sentimenti con chiarezza e senza timore. Essere assertivi comporta sapere dire di no o esprimere opinioni di disaccordo; difendere i propri diritti, rispettando, al tempo stesso, anche i bisogni degli altri. Per fare questo, è fondamentale imparare ad
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  • Dipendenze
    March 9, 2016 / No Comments / Ambiti di competenza

    “Ho provato ad affogare i miei dolori, ma hanno imparato a nuotare”. (Frida Kahlo) Si assiste sempre più ad una maggiore diffusione delle cosiddette “new addictions”. Di cosa si tratta? “Addiction” deriva dal latino “addicere” che vuol dire “condannare a diventare schiavo”. Le new addictions, pertanto, sono le nuove forme di dipendenza patologica (da sostanze,
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  • Scrittura creativa
    March 9, 2016 / No Comments / laboratori

    La scrittura creativa è un’arte! Al pari di ogni manifestazione artistica, scrivere è un modo per esprimere se stessi pienamente. Scrivere richiede concentrazione, responsabilità e la capacità di lasciarsi andare alle proprie sensazioni. La scrittura come strumento di consapevolezza di sé: può essere considerata, infatti, uno dei modi più efficaci e sicuri per poter fare
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  • Orientamento scolastico-professionale
    March 9, 2016 / No Comments / Uncategorized

    “La felicità non è fare tutto ciò che si vuole, ma volere tutto ciò che si fa” (Nietsche) Ritrovarsi “imbrigliati” in un’esperienza scolastica o professionale, verso cui non si ha il minimo interesse o che ci sembra non realizzi pienamente le nostre attitudini ed aspirazioni equivale a tradire noi stessi, la nostra anima. Ma non
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  • Psicoterapia
    March 4, 2016 / No Comments / psicoterapia

    COS’È LA PSICOTERAPIA? Andare da uno psicologo o psicoterapeuta non è una decisione semplice, ma a volte può essere necessario. Cerchiamo di capire meglio. Psicoterapia è un termine che deriva dal greco: psychè =anima e terapeuo = prendersi cura. Si tratta di un percorso curato da un professionista qualificato a beneficio di chi presenta difficoltà,
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  • Laboratori
    March 4, 2016 / No Comments / prevenzione

    “L’intelligenza del cuore. Impariamo insieme a gestire le nostre emozioni”: laboratorio teorico-esperienziale per i bambini frequentanti la classe seconda della Scuola Primaria Ottobre – Dicembre 2008 presso “Istituto Maria Ausiliatrice” di Catania “Cos’è l’empatia?”: laboratorio teorico-esperienziale, condotto con la dott.ssa Giuseppina Fortuna, per i bambini frequentanti la classe terza della Scuola Primaria Ottobre – Dicembre
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  • INTERVENTI A SEMINARI
    March 4, 2016 / No Comments / formazione

    “Esperienze di volontariato che aiutano a crescere” 26 Dicembre 2011 presso Cine-teatro “Giulio Scuvera” di Butera (CL) “Il dolore mi interpella” 11 Febbraio 2012 presso Parrocchia “Santa Famiglia” di Barrafranca (EN)

  • FORMAZIONE PER EDUCATORI
    March 4, 2016 / No Comments / formazione

    “Educarsi per educare” 19 Gennaio 2014 presso Parrocchia dei Padri Cappuccini di Mazzarino (CL) “Educare al sacro” 22 Febbraio 2014 presso Parrocchia dei Padri Cappuccini di Mazzarino (CL) “Affrontando i giganti: sfide educative” 06 Dicembre 2014 presso Parrocchia dei Padri Cappuccini di Mazzarino (CL) “Empatia. Camminare con le loro scarpe…” 20 Giugno 2015 presso Parrocchia
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  • FORMAZIONE PER COPPIE E FAMIGLIE
    March 4, 2016 / No Comments / formazione

    “Beati coloro che si baceranno sempre al di là delle labbra, varcando il confine del piacere, per cibarsi dei sogni”. (Alda Merini) “Dall’innamoramento all’Amore: io accolgo te” 22 Dicembre 2011 presso Chiesa Madre di Trecastagni (CT) “L’arte del litigio di coppia” 27 Ottobre 2013 presso Parrocchia “Santa Famiglia” di Barrafranca (EN) “Il conflitto nella vita
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  • FORMAZIONE PER ADOLESCENTI
    March 4, 2016 / No Comments / formazione

    Ho condotto incontri di formazione rivolti a gruppi di adolescenti con l’obiettivo di favorire momenti di condivisione relativi non solo alla bellezza e alle emozioni vissute in adolescenza, ma anche alle difficoltà e fragilità che si possono sperimentare in questa delicata e intensa fase di passaggio. “Autostima: una questione di fiducia” rivolto ad un gruppo
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  • L’ostrica e la perla
    March 3, 2016 / No Comments / Uncategorized

    Disse un’ostrica a una vicina: “Ho veramente un gran dolore dentro di me. È qualcosa di pesante e di tondo, e sono stremata”. Rispose l’altra con borioso compiacimento:  “Sia lode ai cieli, io non ho dolori in me. Sto bene e sono sana sia dentro che fuori”. Passava in quel momento un granchio e udì le due
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  • Rosa Salvo
    February 26, 2016 / No Comments / Rosa Salvo

    Sono la dott.ssa Rosa Salvo. Sono psicologo e psicoterapeuta. Mi sono laureata in Psicologia ad indirizzo clinico e di comunità presso l’Università degli Studi di Palermo con voto 110/110 con lode, presentando una tesi sul fenomeno della tratta degli esseri umani a scopo di sfruttamento sessuale e sulle strategie di intervento. Sono regolarmente iscritta all’Albo
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Dott.ssa Rosa Salvo psicologo psicoterapeuta

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